Làm nước muối súc miệng tại nhà

Đánh giá của bạn post

Súc miệng bằng nước muối đúng cách hay pha nước muối đúng cách, đúng tỷ lệ đều có tác dụng vệ sinh răng miệng. Nếu bạn súc miệng bằng nước muối quá nhạt thì hầu như không có tác dụng gì, ngược lại, nước quá mặn sẽ ảnh hưởng đến niêm mạc miệng. Vì thế Pha nước muối súc miệng đúng cách Làm sao? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây về nha khoa trẻ em nhé!

Cách pha nước súc miệng bằng nước muối đúng cách, đúng tỷ lệ an toàn

1. Công dụng của việc súc miệng bằng nước muối

Nước muối được chứng minh là có khả năng diệt vi trùng rất tốt, khi sử dụng súc miệng bằng nước muối sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng của bạn. Các bệnh như sâu răng, viêm lợi sẽ được giảm thiểu do vi khuẩn trong khoang miệng đã được kiểm soát. Từ đó, giữ cho hơi thở thơm tho giúp bạn tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Đồng thời, súc miệng bằng nước muối đúng cách có tác dụng giảm sưng tấy, xua tan đờm, giúp làm dịu các vết loét trong khoang miệng.

  • Cân bằng độ pH trong khoang miệng
  • Ngừa đau họng, giảm đờm và nghẹt mũi
  • Phòng ngừa viêm amidan
  • Giảm ho khan và ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp
  • Không có trường hợp nấm họng ở miệng
  • Điều trị loét miệng, chảy máu lợi và viêm lợi
  • Ngăn ngừa mảng bám hình thành trên răng

Súc miệng bằng nước muối để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh

2. Hướng dẫn pha nước muối súc miệng đúng cách

Theo quan niệm thông thường, nước súc miệng càng mặn càng tốt. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ sai lầm vì nếu súc miệng bằng nước quá mặn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trên thực tế, các chuyên gia khuyên bạn nên pha nước muối để súc miệng đúng cách với nồng độ 0,9% là tốt nhất, tương đương với 9g muối cho 1.000ml nước đun sôi để nguội. Nếu để ý, bạn sẽ thấy sản phẩm nước muối sinh lý bán ở nhà thuốc cũng là loại 0,9%, đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành nên sẽ đảm bảo đúng tỷ lệ để đạt hiệu quả cao nhất.

Các bước để pha nước súc miệng nước muối đúng cách như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị các dụng cụ cần thiết để làm nước xốt đã được rửa sạch, tiệt trùng, để ráo.
  • Bước 2: Mua muối hột và muối biển nguyên chất.
  • Bước 3: Hòa tan 9 g muối vào 1 lít nước để được dung dịch nước muối sinh lý có nồng độ 0,9%. Sau khi rã đông thành công, bạn nên để nước lắng xuống cặn dưới đáy rồi để ráo một chiếc lọ khác.
  • Bước 4: Dùng nước muối và bảo quản trong lọ sạch, để nơi thoáng mát tránh độ ẩm cao và ánh nắng mặt trời gay gắt.

Thông thường, bước đo tỷ lệ muối và nước chỉ là ước lượng, không đo bằng thiết bị cân nên khó đảm bảo tỷ lệ chính xác. Đây cũng là lý do nhiều người lựa chọn nước muối sinh lý mua ở hiệu thuốc thay vì phải tự pha tại nhà. Mà giá nước muối cũng rẻ nên bạn dễ mua.

Xem thêm  Cơ hội việc làm cho ngành khoa học máy tính

Dùng nước muối sinh lý đảm bảo đúng tỷ lệ 0,9%

3. Lưu ý khi súc miệng bằng nước muối tự làm

Bên cạnh việc pha nước muối để súc miệng đúng cách, bạn cũng cần chú ý Súc miệng bằng nước muối như thế nào là đúng cách? Súc miệng bằng nước muối nhiều lần trong ngày? Để đảm bảo hiệu quả tuyệt đối.

Những vấn đề bạn cần lưu ý khi súc miệng bằng nước muối tự làm như sau:

  • Mặc dù chúng có hiệu quả cao trong vai trò kháng khuẩn cho khoang miệng, nhưng điều này không có nghĩa là bạn lạm dụng chúng. Bạn chỉ nên súc miệng bằng nước muối dưới 4 lần một ngày.
  • Khi súc họng, bạn cần cố gắng đưa dung dịch nước muối sinh lý vào sâu nhất trong họng, không nên chỉ súc miệng trong khoang miệng tự nhiên.
  • Sau khi súc miệng bằng nước muối pha loãng, bạn hãy súc miệng lại bằng nước lọc để làm sạch hoàn toàn các mảng bám.
  • Súc miệng bằng nước muối không thể thay thế cho các biện pháp vệ sinh răng miệng khác. Vì vậy, bạn nên kết hợp đánh răng, dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng để vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng.

Xem thêm: Tác dụng của nước muối? Súc miệng nước muối có làm trắng răng không?

Súc miệng bằng nước muối có khử hôi miệng không?

Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng nên được thực hiện bằng nhiều dụng cụ vệ sinh

Trên đây là biết cách pha nước muối súc miệng đúng cách và sử dụng nước súc miệng bằng nước muối để đảm bảo sức khỏe răng miệng hiệu quả. Nếu còn thắc mắc về bất cứ vấn đề liên quan nào khác, bạn có thể liên hệ với Nha Khoa Nhi theo địa chỉ bên dưới để được giải đáp nhanh chóng.

Nha khoa nhi

Địa chỉ: 38 Ngụy Như Kon Tum – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0901.334.334

trang người hâm mộ: Nahuatrihanoi

trang web: https://nhakhoatre.com/

Chắc hẳn nhiều người đã biết cách pha nước muối súc miệng nhưng pha đúng tỷ lệ và nồng độ không phải là một vấn đề dễ dàng. Bài viết dưới đây sẽ trình bày cách làm nước muối súc miệng, súc miệng tại nhà hiệu quả nhất.

I- Hướng dẫn cách pha nước muối súc miệng đúng tỷ lệ.

Bạn có thể tự pha dung dịch nước muối sinh lý tại nhà bằng những nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiền, an toàn, sẵn có trong bếp. Cách làm cũng rất đơn giản chỉ mất chưa đầy 10 phút.

thành phần:

  • 1 lít nước
  • 1 thìa cà phê muối (khoảng 9 gam)
  • 2 thìa cà phê muối nở (tùy chọn)

Công thức pha nước muối với nồng độ chính xác:

  • Cho nước lên bếp đun sôi. Sau đó tắt bếp và đợi nước nguội bớt.
  • Để đạt được nồng độ nước muối sinh lý 0,9%, 1 lít nước cần được hòa tan với 9 gam muối (khoảng 2 thìa cà phê).
  • Nếu bạn có sẵn bột nở ở nhà, bạn có thể thêm 2 thìa cà phê bột nở vào hỗn hợp trên và khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn.
  • Dùng dung dịch vừa chuẩn bị để đánh răng.

Nếu không có thời gian chuẩn bị nước sôi để nguội, bạn vẫn có thể dùng nước lã để pha. Tuy nhiên, theo các nha sĩ, sử dụng nước ấm sẽ tốt hơn cho cổ họng.

Nếu sử dụng nước lạnh, chỉ cần đảm bảo sử dụng nước sạch, tinh khiết. Tốt nhất nên dùng nước lọc qua máy để súc miệng nước muối

Thứ hai – bạn nên tự pha nước muối ở nhà hay mua nước muối pha sẵn?

Có rất nhiều công ty sản xuất dung dịch nước muối sinh lý và bán ở các hiệu thuốc, siêu thị, v.v. Vì vậy, nhiều người băn khoăn không biết nên ngâm nước muối tại nhà hay mua hàng làm sẵn sẽ tốt hơn?

Xem thêm  Câu hỏi trắc nghiệm về định vị trong thị trường

Để trả lời câu hỏi trên, chúng ta hãy cùng nhau phân tích ưu nhược điểm của hai giải pháp này.

Tự pha nước muối

Thuận lợi:

  • Tự làm nước muối tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều chi phí. Vì tất cả các nguyên liệu cần thiết đều rất rẻ và bạn có thể tự chế biến bất cứ khi nào cần.

khuyết điểm:

  • Mặc dù tiết kiệm tiền nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể mang theo các nguyên liệu làm nước muối bên mình.
  • Ngoài ra, khi tự làm, rất khó để đo lường chính xác tỷ lệ nước và muối sử dụng. Không chỉ vậy, với trường hợp nước bị ô nhiễm, nguy cơ của nước muối sau khi pha cũng rất cao.

Mua nước muối pha sẵn

Thuận lợi:

  • Chỉ cần đến bất kỳ cửa hàng hoặc hiệu thuốc nào để có một chai Dung dịch Sinh lý tiêu chuẩn để sử dụng. Điều này rất tiện lợi và tiết kiệm thời gian.

khuyết điểm:

  • Sẽ đắt hơn một chút để mua nước muối pha sẵn hơn là tự làm ở nhà. Giá bán một lọ nước muối sinh lý khoảng 10000 VND / Chai. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều hàng giả, hàng kém chất lượng nên khi mua bạn nên chọn những nhà thuốc uy tín.

Vì vậy để có được sự thoải mái tối đa, bạn nên sắm cho mình một lọ dung dịch nước muối sinh lý để mang theo khi ra ngoài. Và khi ở nhà, bạn có thể tự pha nước muối để dùng.

Thứ ba – Một số lưu ý khi súc miệng bằng nước muối tại nhà

Tự làm nước súc miệng bằng nước muối tại nhà là phương pháp vệ sinh răng miệng an toàn, hiệu quả, có thể áp dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Tuy nhiên, để giảm bớt những tác dụng phụ không mong muốn, nhất là khi pha nước muối sinh lý cho trẻ sử dụng cần lưu ý những điều sau:

Hiệu chỉnh tỷ lệ muối và nước

Khi pha nước muối tại nhà, rất khó để pha dung dịch đúng nồng độ. Điều này là do thiếu các công cụ đo lường chuyên dụng. Vì vậy, việc xác định chính xác tỷ lệ muối và nước là vô cùng quan trọng.

Nhiều người phàn nàn về cảm giác nôn nao sau khi súc miệng bằng nước muối tự làm.

Sở dĩ có tình trạng này là do sự chênh lệch về tỷ lệ, hay nói cách khác là nhiều muối. Đây cũng là lý do nhiều người thường chọn mua nước muối sinh lý để sử dụng.

Đăng ký tư vấn ngay hôm nay

♦ Nên sử dụng nước sạch đun sôi để nguội

Mục đích của việc sử dụng nước muối là để diệt khuẩn và hỗ trợ làm lành vết thương của khoang miệng. Vì vậy, việc đảm bảo tiếp cận nguồn nước sạch khi pha chế là hết sức cần thiết.

Hãy sử dụng nước sạch đun sôi để nguội để đảm bảo an toàn, cũng như tăng hiệu quả cho phương pháp vệ sinh răng miệng “thần thánh” này.

♦ Chỉ nên sử dụng nước súc miệng nước muối tự pha trong vòng 24 giờ

Các nghiên cứu cho thấy ngay cả với dung dịch nước muối tự chế, vi khuẩn vẫn sẽ phát triển sau 24 giờ.

Vì vậy, để đảm bảo hiệu quả và tránh ảnh hưởng xấu, bạn không nên sử dụng lại nước muối cũ, nước muối đã pha hôm trước.

Cách làm nước súc miệng bằng nước muối rất đơn giản, ai cũng có thể làm được. Nhưng bạn cũng cần nhớ rằng nước muối không có tác dụng “chữa bách bệnh” mà chỉ giúp chữa lành vết thương và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Bài viết được chia sẻ bởi caigiday.com

Blog khác

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>