Giải đáp Vitamin A bảo quản như thế nào

Vitamin A là một loại vitamin tan trong chất béo cần thiết cho thị lực, tăng trưởng, phát triển và duy trì biểu mô. Khi chuyển thành thuốc, hoạt chất này có thể được kết hợp với các vitamin khác hoặc tự nó. Thuốc có chứa vitamin này thường ở dạng viên nang mềm, viên nang cứng, hoặc đôi khi là dung dịch uống hoặc xi-rô.

Hàm lượng của ngũ cốc với vitamin A thường chỉ là 5.000 IU. Ở dạng phức hợp, hàm lượng có thể được giảm bớt, ví dụ:

Vitamin A 2500 IU + Vitamin D3 2500 IU Vitamin A 1000 IU + Vitamin D3 100 IU + Vitamin E 10 mg + Vitamin C 12 mg Vitamin A 2000 IU + Vitamin B1 10 mg + Vitamin B6 6 mg + Vitamin B12 60 mcg

học tập chung

Vitamin A thường được sử dụng trong:

Một số tác dụng phụ khác của thuốc không được liệt kê trên nhãn thuốc đã được phê duyệt nhưng bác sĩ có thể hướng dẫn bạn dùng. Bạn chỉ nên sử dụng thuốc này để điều trị một số bệnh lý nhất định và chỉ khi bác sĩ kê đơn.

Liều lượng

Thông tin được cung cấp không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi quyết định dùng thuốc.

Liều lượng vitamin A cho người lớn

Sử dụng theo đúng liều lượng mà bác sĩ chỉ định. Liều dùng có thể khác nhau ở mỗi người tùy theo tình trạng bệnh và tình trạng bệnh.

Liều thông thường cho người lớn khi thiếu vitamin A, không liên quan đến khô mắt: 100.000 IU uống hoặc tiêm bắp trong ba ngày, tiếp theo là 50.000 IU mỗi ngày trong hai tuần. Sau hai tuần, bạn dùng liều hàng ngày từ 10.000 đến 20.000 IU trong hai tháng. Liều thông thường cho người lớn trong can thiệp dựa vào cộng đồng: Uống một liều 20.000 IU mỗi tháng trong 6 tháng, 4 tháng hoặc 1 tháng. Liều thông thường cho người lớn đối với bệnh gan: 5.000 IU mỗi ngày trong 6 tháng hoặc 10.000 IU trong 4 tháng.

Liều lượng vitamin A cho trẻ em

Sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Liều khuyến cáo để phòng ngừa và điều trị thiếu vitamin A ở trẻ em trên 8 tuổi:

Phòng chống thiếu vitamin: uống 5000 IU / ngày, uống một đợt trong 1-2 tuần. Trẻ em dưới 8 tuổi uống 5000 IU / lần, tuần 3 lần, uống 1 lần trong 1-2 tuần. Điều trị thiếu vitamin: Uống 15.000 IU / ngày, mỗi đợt kéo dài khoảng 1-2 tuần, dưới sự giám sát của thầy thuốc.

làm thế nào để sử dụng

Làm thế nào để bổ sung vitamin A đúng cách?

Để có được nhiều lợi ích nhất từ ​​vitamin A, hãy sử dụng nó theo chỉ dẫn của bác sĩ. Cách phổ biến nhất để bổ sung vitamin A là nuốt viên nang hoặc viên nén trong trường hợp này. Nếu dùng thuốc vitamin A dạng lỏng, hãy đong thuốc bằng thìa đong hoặc cốc định lượng thay vì thìa để bàn thông thường. Ngoài ra, bạn phải lưu ý không dùng nhiều hơn hoặc ít hơn liều khuyến cáo.

Bạn làm gì trong trường hợp quá liều?

Trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều, hãy gọi ngay cho 911 hoặc đến trung tâm y tế địa phương gần nhất.

Đồng thời ghi chép và mang theo danh sách tất cả các loại thuốc bạn dùng, bao gồm cả thuốc mua tự do.

Bạn nên làm gì nếu bạn bỏ lỡ một liều?

Nếu bạn quên dùng một liều, hãy uống càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu gần đến lúc dùng liều tiếp theo, hãy bỏ qua liều đã quên và dùng liều tiếp theo vào thời gian đã định. Không dùng gấp đôi liều lượng quy định.

Phản ứng phụ

Bạn sẽ gặp tác dụng phụ nào khi dùng loại vitamin này?

Việc sử dụng vitamin có thể gây ra phản ứng dị ứng nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc. Nhận trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây: phát ban, khó thở hoặc sưng mặt, môi, lưỡi hoặc cổ họng.

Ngoài ra, bạn có thể gặp một số tác dụng không mong muốn khi sử dụng vitamin A liều cao hoặc lâu dài như:

Tiêu chảy, chán ăn, chóng mặt, buồn ngủ, sẩn ngứa, viêm da tróc vảy.

Không phải ai cũng gặp những tác dụng phụ này. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào trong khi dùng thuốc, hãy cho bác sĩ của bạn ngay lập tức.

Hãy cẩn thận trước khi sử dụng

Trước khi dùng thuốc vitamin A, bạn nên biết những gì?

Thuốc này được chống chỉ định trong các trường hợp sau:

Bệnh nhân thừa vitamin A, phụ nữ có thai, mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc

Bạn nên cẩn thận khi dùng chung với các loại thuốc khác cũng chứa vitamin A để tránh dùng quá liều lượng.

Những điều cần lưu ý nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú

Thời kỳ mang thai: Tránh dùng vitamin A hoặc các chế phẩm tổng hợp như isotretinoin với liều cao (≥10.000 IU / ngày) vì có khả năng gây quái thai.

Thời kỳ cho con bú: Phụ nữ cần bổ sung loại vitamin này hàng ngày để bổ sung cho trẻ qua sữa mẹ. Sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ với liều lượng chính xác.

tương tác thuốc

Vitamin A có thể tương tác với những thuốc nào?

Tương tác thuốc có thể thay đổi cách thức hoạt động của thuốc hoặc làm tăng ảnh hưởng của các tác dụng phụ. Tài liệu này không bao gồm tất cả các tương tác thuốc có thể xảy ra. Tốt nhất bạn nên viết một danh sách tất cả các loại thuốc bạn đang dùng (bao gồm cả thuốc kê đơn và không kê đơn và các chất bổ sung dinh dưỡng) để cho bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn xem. Bạn không được tự ý dùng, ngừng hoặc thay đổi liều lượng của thuốc này mà không có sự cho phép của bác sĩ.

Một số loại thuốc có thể gây ra tương tác khi sử dụng với vitamin này là:

Neomycin, cholestyramine, parafin lỏng. Thuốc tránh thai Isotretinoin

Thức ăn và rượu bia có tương tác với vitamin này không?

Thức ăn, rượu và thuốc lá có thể tương tác với một số loại thuốc. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về việc dùng thuốc cùng với thức ăn, rượu và thuốc lá.

Tình trạng sức khỏe nào ảnh hưởng đến vitamin A?

Tình trạng sức khỏe của bạn có thể ảnh hưởng đến việc sử dụng thuốc này. Bạn nên nói với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.

giữ cho

Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh sáng, nhiệt độ không quá 30 ° C. Để thuốc tránh xa tầm tay trẻ em.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị bệnh.

Nguồn tham khảo

Vitamin A là một loại vitamin mà cơ thể cần hàng ngày từ bên ngoài, có thể từ nguồn thực phẩm hoặc chế phẩm với liều lượng thích hợp cho từng đối tượng. Các chuyên gia MEDLATEC sẽ hướng dẫn bạn thời gian và liều lượng bổ sung Vitamin A đúng cách qua bài viết dưới đây.

1. Bổ sung vitamin A từ thực phẩm

Bổ sung vitamin A Thực phẩm luôn được ưu tiên vì nó là giải pháp lâu dài để ngăn ngừa sự thiếu hụt Vitamin A cũng như các vi chất dinh dưỡng khác trong cơ thể. Các chất bổ sung vitamin A từ các công thức chỉ nên được sử dụng trong một số thời kỳ nhất định hoặc cho các điều kiện đặc biệt.

Vitamin A là một chất dinh dưỡng mà cơ thể cần mỗi ngày

Với chế độ ăn của Việt Nam, hầu hết trẻ em vẫn chưa nhận được đủ lượng vitamin A cần thiết. Hãy bổ sung một số thực phẩm giàu Vitamin A dưới đây vào bữa ăn, chắc chắn bạn sẽ không phải lo lắng về việc thiếu hụt loại vitamin này nữa.

1,1 củ cà rốt

Cà rốt chứa một lượng lớn vitamin A, một bát cà rốt xắt nhỏ cung cấp hơn 300% nhu cầu của cơ thể.

1,2 lá gan động vật

Gan động vật rất giàu vitamin A, đó là do cơ chế dự trữ của vitamin A nên có thể dùng thực phẩm này để cải thiện việc sử dụng trong bữa ăn.

Bí ngô chứa một lượng lớn vitamin A

1.3 Bí ngô

Mỗi 100gr bí đỏ vừa cung cấp tới 170% nhu cầu vitamin A của cơ thể.

1,4 khoai tây

Một củ khoai lang nhỏ cung cấp lượng vitamin A cần thiết và nhiều chất dinh dưỡng khác tốt cho tiêu hóa.

1,5 quả ớt đỏ

Lượng vitamin A trong ớt ngọt rất dồi dào. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa và carotenoid giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Một quả ớt đỏ đáp ứng 42% nhu cầu vitamin A hàng ngày của cơ thể.

1.6 Cần tây

Nhiều phụ nữ sử dụng cần tây như một biện pháp khắc phục làn da của mình, nhưng ít ai biết rằng cần tây cũng rất giàu vitamin A.

1.7 Sữa và các sản phẩm từ sữa

Việc uống sữa và các dẫn xuất của nó là điều cần thiết, ngoài ra còn giúp Bổ sung vitamin AThực phẩm này còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng khác như canxi, chất béo …

2. Bảo quản và bổ sung vitamin A đúng cách

Để phát huy hết tác dụng của vitamin A, chắc chắn bạn nên học cách bảo quản và uống đúng cách.

2.1. Làm thế nào để bạn duy trì vitamin A?

Vitamin A nên được bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng trực tiếp và tránh ẩm ướt. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách bảo quản sản phẩm vitamin A hiện tại được liệt kê trên bao bì hoặc hỏi dược sĩ của bạn.

Bảo quản Vitamin A ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp

Khi vitamin A quá hạn sử dụng hoặc không thể sử dụng, hãy vứt bỏ nó đúng cách và không xả xuống bồn cầu hoặc đường ống dẫn nước.

2.2. Làm thế nào để bổ sung vitamin A đúng cách?

Thuốc bổ sung vitamin A chứa một lượng lớn các thành phần hoạt tính trong các sản phẩm nhỏ, vì vậy bạn cần dùng đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ hoặc theo hướng dẫn trên nhãn. Vitamin A thường ở dạng viên nang hoặc viên nén có thể uống sau khi ăn. Còn đối với vitamin A ở dạng lỏng thì phải dùng thìa đong, cốc đong để cân liều lượng chứ không dùng thìa đong.

Bổ sung nhiều hơn hoặc ít hơn lượng vitamin A khuyến nghị đều không tốt cho sức khỏe cũng như hiệu quả của việc điều trị bệnh.

2.3 Khi nào bạn bổ sung vitamin A?

Cụ thể, liều lượng vitamin A khuyến cáo cho từng đối tượng như sau:

lớn lên

Đối với những người thiếu vitamin A, cần bổ sung và không bị bệnh khô mắt, liều khuyến cáo là 100.000 UI trong 3 ngày đầu (có thể uống và tiêm bắp). Sau hai tuần, sử dụng liều 50.000 IU mỗi ngày, sau đó là liều kéo dài 10.000 – 20.000 IU trong hai tháng tiếp theo.

Sử dụng Vitamin A đúng theo khuyến cáo

Các chủ đề đặc biệt khác về sử dụng chất bổ sung vitamin A như sau:

Người lớn dùng vitamin A như một phần của chương trình cộng đồng: 20.000 IU mỗi tháng trong 1 – 6 tháng tùy theo chương trình.

Những người bị viêm khớp: Uống etretin 0,5 mg / kg thể trọng trong 4 tuần, sau đó giảm liều xuống 0,25 mg / kg mỗi ngày.

Bệnh nhân ung thư vú: 1000 – 6000 mg Retinol và 3000 – 10.000 IU Vitamin A mỗi ngày.

bệnh nhân ung thư dạ dày: 5.000 IU và 50.000 IU mỗi tuần.

Hỗ trợ giảm tác dụng phụ khi điều trị ung thư: 100.000 đơn vị quốc tế mỗi tuần.

Người bị ung thư cổ tử cung: Bổ sung Vitamin A theo chỉ định duy trì 1-3 năm.

Người bị ung thư đại trực tràng: 25.000 IU Vitamin A và 30 mg beta-carotene mỗi ngày trong nhiều năm.

Hỗ trợ điều trị cho người nhiễm HIVPhụ nữ và trẻ em dùng vitamin A liều cao trong hai năm là 400.000 IU ở người lớn và 50.000 IU ở trẻ em.

Bệnh nhân gan: 5.000 IU vitamin A mỗi ngày trong 6 tháng hoặc liều cao 10.000 IU trong 4 tháng.

Bệnh nhân ung thư phổi: 20 – 50 mg beta-carotene bằng đường uống cách ngày hoặc cách ngày.

Những người bị viêm võng mạc sắc tố: 15.000 IU Vitamin A Palmitate mỗi ngày.

bệnh nhân ung thư da: 100.000 IU Vitamin A mỗi ngày.

Bọn trẻ

Đối với trẻ em muốn sử dụng vitamin A để thúc đẩy tăng trưởng, liều bổ sung được khuyến nghị là 60 mg, chia thành 1-6 lần uống cách nhau 4-6 tháng trong 12 tuần hoặc lâu hơn.

Trẻ em có thể bổ sung vitamin A để thúc đẩy tăng trưởng

Các nhóm dân số đặc biệt khác sẽ dùng liều lượng vitamin A cao hơn như sau:

Trẻ em bị bệnh bạch cầu dòng tủy cấp tính: 24 – 45 mg tất cả các dạng axit t-retinoic mỗi ngày.

Trẻ em bị thiếu máu: 3000 mg vitamin A uống mỗi ngày trong hai tháng.

Trẻ sinh non hoặc mắc chứng loạn sản phế quản phổi: 2000 IU vitamin A uống mỗi ngày hoặc 4000 IU vitamin A 3 lần một tuần.

Trẻ em bị xơ nang (trên 8 tuổi)3000 mg retinol mỗi ngày.

trẻ em bị sốt rétTrẻ em từ 6 đến 60 tháng tuổi uống 1 viên 200.000 IU vitamin A 3 tháng một lần.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về liều lượng Bổ sung vitamin A Đối với những trường hợp cụ thể, hãy liên hệ với bác sĩ MEDLATEC của bạn qua điện thoại 1900565656.